City News
BE NATURALE
ცნობილი ბრენდის, "ანეროშეს" დამფუძნებელი ბუნებრიობაზე, მის საფირმო ხელის მასაჟზე და კრემის წასმის საიდუმლოებაზე
სახის მასაჟი

დღეს ძალიან მიღებულია სხეულის მოვლა. ყველა ვარჯიშობს, იკეთებს მასაჟს და ყველას უნდა სხეულის კუნთები ტონუსში იყოს. ბევრს ავიწყდება, რომ არანაკლებ მნიშვნელოვანია სახის კუნთები. მათაც ახასიათებს მოდუნება და მათაც სჭირდება მოვლა. ეს, ცხადია, შესაძლებელია აპარატურული მეთოდებითა და ინექციებით, მაგრამ, ჩემი აზრით, პარალელურად აუცილებელია სახის ვარჯიში და მასაჟი. სახის ვარჯიშს რაც ეხება, ესეც დროს მოითხოვს და ცოდნას, მე და ჩემს პაციენტებს უკვე გამომუშავებული გვაქვს ის ვარჯიშები, რომლებსაც ისინი დღის გარკვეულ პერიოდში აკეთებენ. მაგრამ ვარჯიში, როგორც გითხარით, დროს მოითხოვს და სახის ვარჯიშს, მაგალითად, ოფისში ვერ გააკეთებ. ცოტათი სასაცილო საყურებელია გარედან. ამიტომ, კუნთების ფორმაში მოსაყვანად მასაჟი უალტერნატივოა.

სახის მასაჟის სახეობები

სახის მრავალგვარი მასაჟი არსებობს. ეს გახლავთ კლასიკური მასაჟი, რომელიც სხვადასხვა პროცედურის წინ კეთდება და ის იცის თითქმის ყველა პროფესიონალმა კოსმეტოლოგმა. არის ლიმფოდრენაჟის, სკულპტურული, რელაქსის მასაჟი. პირადად მე, ჩემი საავტორო მასაჟი მაქვს შემუშავებული. 25 წელია კოსმეტოლოგიაში ვარ და აქედან 23 წელი მასაჟის მიმართულებით. პირველადი ცოდნა ჩინელმა მეცნიერმა მომცა, რომელმაც ჩათვალა, რომ რაღაც განსაკუთრებული უნარი ჰქონდა ჩემს ხელებს. რამდენად არის ეს სწორი, ვერ გეტყვით, მაგრამ ფაქტია, რომ მასაჟის შედეგები ჩემი პაციენტების სახეებზე მინახავს. სტანდარტულად თუ მივუდგებით, სახის მასაჟი კვირაში ორჯერ უნდა კეთდებოდეს. თუ, მაგალითად, ვსაუბრობთ სკულპტურულ მასაჟზე, ის გაცილებით მტკივნეულია და კეთდება თვეში სამჯერ.

მასაჟის შედეგები

საგრძნობლად უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა, ჟანგბადის მიწოდება და შედეგად _ სახის სტრუქტურა. წარმოიდგინეთ, რომ კვირაში ორჯერ თქვენ ვარჯიშობთ. უბრალოდ, სხეულის ნაცვლად, სახე მონაწილეობს ამ პროცესში და შედეგიც შესაბამისად მალე დგება; მნიშვნელოვანია სწორი მასაჟის გაკეთება. მასაჟს შეუძლია როგორც აღადგინოს, ისე მოადუნოს კუნთი. სწორი მასაჟი ზრდის კუნთის მოცულობას და ის თანდათან ლამაზ და ტონუსში მოყვანილ კუნთად იქცევა. ეფექტს ხედავთ თქვენც და გარშემომყოფებიც.

პოპულარული მასაჟები

ყველაზე პოპულარული ლიმფოდრენაჟის მასაჟია. ხშირად, დილით გაღვიძებისას, სარკეში შეშუპებულ სახეს ვხედავთ. შეშუპება ჩანს თვალების ირგვლივ, ცხვირთან. ეს გახლავთ უძილობის, პრემენსტრუალური პერიოდის თანმდევი ან არასწორი კვებისა და
ზედმეტი სასმელის შედეგი. მე ჩემს პაციენტებს ვასწავლი სპეციალურ მოძრაობებს, რითაც შესაძლებელია ნელ-ნელა, პატარა მოძრაობებით, ლიმფის გამოდევნა. ეს სახლის პირობებში ხდება და ძალიან მოსახერხებელია ბევრისთვის, რადგან ყოველთვის არ გაქვს დრო კოსმეტოლოგთან ვიზიტის.

რჩევა შორენასგან

ყველა ქალს, იქნება ეს პატარა გოგონა თუ უკვე ზრდასრული ქალი, აქვს თავისი რიტუალი, თავისი ყოველდღიური პროცედურა. მე გირჩევდით კარგად დახვეწოთ ეს პროცედურა, ზუსტად განსაზღვროთ, თქვენს კოსმეტოლოგთან ერთად, რას რის მერე აკეთებთ.დღეში მინიმუმ ორჯერ, დილას და საღამოს, თქვენ თქვენი თავის კოსმეტოლოგები ხართ. ამიტომ, ზუსტად უნდა იცოდეთ როგორ და რით იბანთ სახეს, რა მოძრაობებით ან პატარა დარტყმებით ისვამთ შრატს, თუ საცხს. დაძინებამდე რამდენი წუთით ადრე ხდება ეს რიტუალი და როგორ აღვიძებთ საკუთარ თავს დილით. დამიჯერეთ, ამ რიტუალის მოწესრიგება საუკეთესო სახის კანის საწინდარია!


Print ელ-ფოსტა
FaceBook Twitter Google
ამავე კატეგორიაში
სად, როდის და
როგორ...
სად, როდის და როგორ...
13:11 / 11.12.2019
20 წლის წინ, ამ ბიჭებმა
სამედიცინო უნივერსიტეტის ბაზაზე, მუსიკალური ანსამბლის შექმნა
გადაწყვიტეს.
20 წლის წინ, ამ ბიჭებმა სამედიცინო უნივერსიტეტის ბაზაზე, მუსიკალური ანსამბლის შექმნა გადაწყვიტეს.
13:03 / 11.12.2019
"სითის" ეს წინასაახალწლო ნომერი, ერთგვარი წინასწარი განწყობის მომტანი, განსაკუთრებით ძვირფასია ჩემთვის.
12:43 / 11.12.2019
ინტერვიუ ემბრიოლოგ ნინო
კუჭუხიძესთან
ინტერვიუ ემბრიოლოგ ნინო კუჭუხიძესთან
13:15 / 10.12.2019
27 წლიანი გამოცდილების მქონე
კომპანია
27 წლიანი გამოცდილების მქონე კომპანია "კაპიტან პლუსი" ზამთრის სეზონზე გთავაზობთ აქტუალურ სამოგზაურო ტურებს: დუბაი, აბუ დაბი, ტაილანდი, კუბა, ვიეტნამი, მალდივები, მექსიკა, ევროტურები.
13:09 / 10.12.2019

პოპულარული
აბაშიძეზე, ერთი ჩვეულებრივი კორპუსის ბოლო სართულზე, 3 შვილთან, მშობლებთან, ბებიასთან და ძაღლთან ერთად ცხოვრობს.
06:41 / 06.06.2018
ვინ და როდის მოიგონა ის ამბავი, რომ შვილებთან ერთად მხოლოდ ისეთ ადგილებს უნდა სტუმრობდე, რომლებსაც აქვთ სტატუსი _ "საბავშვო ადგილები".
11:30 / 11.07.2018
ეს დღე ისე მახსოვს, თითქოს გუშინ იყო...
07:18 / 19.10.2017
რედაქტორის რჩევა

სხვა სიახლეები
7 ამბავი შვიდკაცაზე
სად, როდის და როგორ...
13:11 / 11.12.2019
რესტორანი "ათი"
ქართული სამზარეულოს ახალი ერა
12:42 / 07.12.2019
ჩანჩიკას ვიტრაჟებიანი სახლი
ბაგებში, ერთ გამწვანებულ ფერდობზე მდგარ კორპუსში, რომლის უკანაც ტყე და ხასხასა სიმწვანე მოსჩანს, მხატვარ-ვიზაჟისტ ეკა ჩანჩიბაძის უმშვენიერესი სახლია. სწორედ მის დასათვალიერებლად ვესტუმრეთ ეკას. პირველი და ყველაზე შთამბეჭდავი, რაც თვალში უეცრად მომხვდა, უზარმაზარი ვიტრაჟებია, საიდანაც ქალაქის ულამაზესი ხედი იშლება. დაახლოებით 6 მეტრამდე სიმაღლის ჭერი, ინტერიერის დახვეწილი, მშვიდი ფერებით შეზავებული სტილი, ბევრი სიმწვანე, საკუთარი ხელით შექმნილი ნივთები და სივრცის დაუვიწყარი შეგრძნება - ასეთია შთაბეჭდილებები ეკას სახლიდან, რომლის აღმოსაჩენად მას ზუსტდ ორი წელი დასჭირდა.
11:22 / 13.07.2019
Peace Artist

Our Interview with Eliso Bolkvadze was planned as early as summertime, but in the pianist’s life, there are so many things,

10:50 / 02.11.2018
სარედაქტორო
ამბობენ, ქალებს კარგი მეხსიერება აქვთო, მე ვიტყოდი, ძალიან კარგი.
07:46 / 23.10.2017
სიყვარულის მოედანი

ვატო არველაძე
მაკუნა ზედაშიძე

ვისაც შოთა არველაძის ავტობიოგრაფიული წიგნი "გუშინ" წაგიკითხავთ, ბევრ საინტერესო ეპიზოდთან ერთად აუცილებლად გემახსოვრებათ ეს მონაკვეთიც, ფეხბურთელების ოჯახის ახალ თაობაზე:
"ჩემი გიორგუნა, აჩის რეზი, რეზის ვატო და ნიკა... გვარის გამგრძელებლები ჩვენს ოჯახს, ღმერთის წყალობით, არ აკლია, მაგრამ არ ვიცი, რომელიმე თუ გამოვა ფეხბურთელი... და თუ ვერ ითამაშებენ, ალბათ, მე, აჩი, რეზი და კიჭა გავგიჟდებით! გავგიჟდებით, ნამდვილად გავგიჟდებით!"
10:51 / 10.10.2017

კალენდარი
«« დეკემბერი 2019 »»
252627282930 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 12345
ვალუტა
EUR
EUR
1
3.2028
TRY
TRY
1
0.4975
USD
USD
1
2.8896
ამინდი
ბორჯომი -1 °C
img
სოხუმი 3 °C
img
ახალქალაქი -6 °C
img
გამოწერა