City News
გზა თქვენი ოფისიდან "ვორლდკლასამდე"
ბლოგს, ახლა უკვე ჩემი "ვორლდკლასის", კაფეში ვწერ. ვწერ მათთვის, ვისაც ჯერ არ გაუმარჯვია სიზარმაცეზე და ვისაც მართლა გულით უნდა ეს #IAMWORLDCLASS , მაგრამ რა ქნას?!

თენდება დილა და... ხან ამინდი გაუარესდება, ხან სამსახურში ყველაფერი თავდაყირა დადგება და ხანაც, ძიძა გიქცა, მორიგი.

მთავარია მოტივაცია. ეგ ყველამ ვიცით. ვუყურებ დარბაზში მოვარჯიშე გოგოებს და მინდა გამოვიცნო ვის რა მოტივაცია აქვს. პასუხად, დერეფანში, "რუმსის" ვალერი ჩეხერიასთან მოსაუბრე, მინიმუმ ათი წლით დაპატარავებული, თეონა ბაღდავაძე მესახება.

თეონა ბაღდავაძე (Key Communications) მიყვება, რომ მთელი ცხოვრება ვარჯიშობს. შესაბამისად, კითხვა სად ვიპოვოთ მოტივაცია ვარჯიშისთვის, მასთან არც დაისმება. ის სტაჟიანი "ვორლდკლასელია" და ამბობს, რომ მთავარი, რამაც ის აქ მოიყვანა და დატოვა, თვისობრივად ახალი ფიტნესია, თანამედროვე ფიტნესი. "დრო მიდის და ფიტნესშიც ყველაფერი ძალიან სწრაფად იცვლება, ახალ ტენდენციებს ყველა ვერ უწყობს ფეხს და ეს სიახლეები, უპირველეს ყოველისა, ვარჯიშის ტექნიკას ეხება" - განაგრძობს ის და მიხსნის, რომ მაგალითად, სწორედ "ვორლდკლასში" აღმოაჩინა, რომ პრესის ვარჯიშის ტრადიციული ტექნიკა უკვე საკმაოდ მოძველებულია...

- აქაურობა იდეალური სივრცეა საქმიანი ადამიანებისთვის, ვინაიდან მათთვის მთავარი სტრესი დიდი ხნით ერთ სივრცეში გამოკეტვაცაა, - მიყვება კაწია აბსანძე (Redco), ასევე სტაჟიანი მოვარჯიშე და დღეს უკვე "ვორლდკლასელი": - ჩემთვის აქ სიარულის მთავარი მიზანი ის კი არ არის კილოგრამები დავიკლო ან თუნდაც კარგ ფორმაში ვიყო, არამედ, უფრო განტვირთვაა. დაძაბული რეჟიმიდან ერთი საათით აუცილებლად უნდა გამოვვარდე და ჩემს თავს ეს სიამოვნება ვაჩუქო - მიყვება ბათუმისკენ მიმავალი კაწია ტელეფონით.

- სიამოვნება?

- ჰო, სიამოვნება. სწორი და კარგი ვარჯიში მასაჟის ტოლფასია, ეკა - მარიგებს ის. იგივეს მეუბნებოდა თეონა ბაღდავაძეც: "მთელი კონცეფცია შეგრძნებებზეა აგებული. ვარჯიშის მერე გათანგული არ ხარ, ვარჯიშის მერე გაცილებით კარგად და ენერგიულად გრძნობ თავს"

ამ განწყობით ვარჯიშობს საქმიანი თბილისის დიდი უმრავლესობა "ვორლდკლასში" - მშვიდად და საქმიანად, ვინაიდან ამოცანა, როგორ შევამციროთ გზა ოფისიდან "ვორლდკლასამდე", მათ დიდი ხნის წინ უკვე გადაჭრეს. ჯერი ჩვენზეა, დამწყებებზე!


ტექსტი: ეკა ხოფერია

ფოტო:თიკო ჭიღლაძე
Print ელ-ფოსტა
FaceBook Twitter Google
ამავე კატეგორიაში
სკოლა - ეს არის ადამიანის
ცხოვრების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ეტაპი. ადგილი, სადაც
ბავშვი სრულიად ახალ სამყაროში ხვდება.
სკოლა - ეს არის ადამიანის ცხოვრების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ეტაპი. ადგილი, სადაც ბავშვი სრულიად ახალ სამყაროში ხვდება.
14:01 / 20.01.2020
ფერთა მრავალფეროვანი გამა,
განსხვავებული ფორმები და სხვადასხვა ფაქტურის შეხამება - ასეთია
სამკაულების დიზაინერის, ეკატერინე აბესაძის ხელწერა.
ფერთა მრავალფეროვანი გამა, განსხვავებული ფორმები და სხვადასხვა ფაქტურის შეხამება - ასეთია სამკაულების დიზაინერის, ეკატერინე აბესაძის ხელწერა.
15:16 / 18.01.2020
გამოცემა
გამოცემა "სითი", ეკა ხოფერია და მისი სარედაქციო ჯგუფი უერთდება "დიმიტრი ცინცაძის სახელობის ფონდის" მიერ დაწყებულ კამპანიას ერთი წლის ალექსის გადასარჩენად!
14:17 / 18.01.2020
ნინო
სუხიშვილი
ნინო სუხიშვილი
14:52 / 15.01.2020
ნინი ხუროძე, WORLD CLASS
GEORGIA-ს მარკეტინგის და გაყიდვების დირექტორი
ნინი ხუროძე, WORLD CLASS GEORGIA-ს მარკეტინგის და გაყიდვების დირექტორი
10:31 / 13.01.2020

პოპულარული
აბაშიძეზე, ერთი ჩვეულებრივი კორპუსის ბოლო სართულზე, 3 შვილთან, მშობლებთან, ბებიასთან და ძაღლთან ერთად ცხოვრობს.
06:41 / 06.06.2018
ვინ და როდის მოიგონა ის ამბავი, რომ შვილებთან ერთად მხოლოდ ისეთ ადგილებს უნდა სტუმრობდე, რომლებსაც აქვთ სტატუსი _ "საბავშვო ადგილები".
11:30 / 11.07.2018
ეს დღე ისე მახსოვს, თითქოს გუშინ იყო...
07:18 / 19.10.2017
რედაქტორის რჩევა

სხვა სიახლეები
გადავარჩინოთ 19 წლის მარიამი!
19 წლის მარიამ კალომლეწავს  მე-4 სტადიის სიმსივნე აქვს თავის ტვინზე და სასწრაფოდ სჭიდება 250 000 $ -ი.
11:09 / 22.01.2020
წმინდა ნიკოლოზის სახელობის სკოლა
სკოლა - ეს არის ადამიანის ცხოვრების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ეტაპი. ადგილი, სადაც ბავშვი სრულიად ახალ სამყაროში ხვდება.
14:01 / 20.01.2020
ჩანჩიკას ვიტრაჟებიანი სახლი
ბაგებში, ერთ გამწვანებულ ფერდობზე მდგარ კორპუსში, რომლის უკანაც ტყე და ხასხასა სიმწვანე მოსჩანს, მხატვარ-ვიზაჟისტ ეკა ჩანჩიბაძის უმშვენიერესი სახლია. სწორედ მის დასათვალიერებლად ვესტუმრეთ ეკას. პირველი და ყველაზე შთამბეჭდავი, რაც თვალში უეცრად მომხვდა, უზარმაზარი ვიტრაჟებია, საიდანაც ქალაქის ულამაზესი ხედი იშლება. დაახლოებით 6 მეტრამდე სიმაღლის ჭერი, ინტერიერის დახვეწილი, მშვიდი ფერებით შეზავებული სტილი, ბევრი სიმწვანე, საკუთარი ხელით შექმნილი ნივთები და სივრცის დაუვიწყარი შეგრძნება - ასეთია შთაბეჭდილებები ეკას სახლიდან, რომლის აღმოსაჩენად მას ზუსტდ ორი წელი დასჭირდა.
11:22 / 13.07.2019
Peace Artist

Our Interview with Eliso Bolkvadze was planned as early as summertime, but in the pianist’s life, there are so many things,

10:50 / 02.11.2018
სარედაქტორო
ამბობენ, ქალებს კარგი მეხსიერება აქვთო, მე ვიტყოდი, ძალიან კარგი.
07:46 / 23.10.2017
სიყვარულის მოედანი

ვატო არველაძე
მაკუნა ზედაშიძე

ვისაც შოთა არველაძის ავტობიოგრაფიული წიგნი "გუშინ" წაგიკითხავთ, ბევრ საინტერესო ეპიზოდთან ერთად აუცილებლად გემახსოვრებათ ეს მონაკვეთიც, ფეხბურთელების ოჯახის ახალ თაობაზე:
"ჩემი გიორგუნა, აჩის რეზი, რეზის ვატო და ნიკა... გვარის გამგრძელებლები ჩვენს ოჯახს, ღმერთის წყალობით, არ აკლია, მაგრამ არ ვიცი, რომელიმე თუ გამოვა ფეხბურთელი... და თუ ვერ ითამაშებენ, ალბათ, მე, აჩი, რეზი და კიჭა გავგიჟდებით! გავგიჟდებით, ნამდვილად გავგიჟდებით!"
10:51 / 10.10.2017

კალენდარი
«« იანვარი 2020 »»
3031 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 12
ვალუტა
EUR
EUR
1
3.2045
TRY
TRY
1
0.4868
USD
USD
1
2.8895
ამინდი
ბორჯომი -4 °C
img
სოხუმი 4 °C
img
ახალქალაქი -9 °C
img
გამოწერა